Bekkenbodem en erectie: het verband
De bekkenbodem is een spiergroep waar de meeste mannen weinig over weten, maar die essentieel is voor een goede erectie. Een zwakke of gespannen bekkenbodem kan erectieproblemen veroorzaken of verergeren.
Waarom de bekkenbodem ertoe doet
Een erectie is niet alleen een kwestie van bloedvaten. Het bloed moet ook worden vastgehouden. Dat is de taak van de bekkenbodemspieren, met name de musculus ischiocavernosus en de musculus bulbospongiosus. Deze spieren klemmen de bloedafvoer dicht zodat het bloed in de zwellichamen blijft.
Bij mannen met een zwakke bekkenbodem lekt het bloed te snel weg. De erectie komt misschien wel op gang, maar houdt niet aan. Dit wordt ook wel veneus lek genoemd en is een veel voorkomende maar ondergediagnosticeerde oorzaak van erectieproblemen.
Daarnaast kan juist een te gespannen bekkenbodem problemen veroorzaken. Chronische spierspanning in het bekken beperkt de doorbloeding, veroorzaakt pijn en kan de erectiefunctie verstoren.
Drie rollen van de bekkenbodem bij erectie
De bekkenbodem vervult drie functies die direct van invloed zijn op de kwaliteit van uw erectie.
Bloedretentie
De spieren klemmen de veneuze afvoer dicht. Zonder deze compressie loopt het bloed te snel terug en verliest de erectie zijn stevigheid.
Rigiditeit
De laatste fase van een erectie, van stijf naar volledig hard, wordt actief aangestuurd door de bekkenbodemspieren. Een zwakke bekkenbodem levert een halfharde erectie.
Zaadlozing
De bekkenbodemspieren zijn verantwoordelijk voor de ritmische contracties bij de ejaculatie. Zwakte kan leiden tot verminderde intensiteit of controle.
Signalen van een bekkenbodemprobleem
Een bekkenbodemprobleem uit zich niet alleen in erectieklachten. Let op de volgende signalen.
- Erectie die wegzaktDe erectie komt wel op gang maar zakt weg voor of tijdens gemeenschap. Typisch voor veneus lek door onvoldoende spiercompressie.
- Nadruppelen na het plassenUrineverlies na het plassen wijst op verminderde spierkracht in de bekkenbodem. Vaak het eerste signaal.
- Pijn in het bekkenChronische pijn of druk in het perineum, de onderbuik of de lies. Kan wijzen op spierspanning (hypertone bekkenbodem).
- Verminderde ejaculatiekrachtDe zaadlozing voelt minder krachtig. De contracties zijn zwakker. Dit hangt direct samen met de conditie van de bekkenbodemspieren.
Wat kan eraan gedaan worden?
Bij Revivo behandelen we bekkenbodemproblematiek met twee gespecialiseerde technieken die elkaar aanvullen.
Elektromagnetische stoel (3 Tesla)
U zit volledig gekleed op een stoel die krachtige elektromagnetische pulsen genereert. Deze pulsen activeren de bekkenbodemspieren automatisch: tot 25.000 contracties in 25 minuten. Veel effectiever dan zelf oefenen.
Vacuumpomptherapie
Een medische vacuumpomp trekt bloed naar het erectieweefsel en traint het vasculaire mechanisme. Bij regelmatig gebruik verbetert de doorbloeding en wordt het weefsel getraind in het vasthouden van bloed.